HYDROTHERAPIE ‘DE ROERDOMP’
Mensen met reuma krijgen medicijnen voorgeschreven die pijnklachten en ontstekingen kunnen remmen. Maar daarnaast is er ook nog hydrotherapie die het leven van de patiënt op een aangename manier draaglijker maakt. Reuma Patiëntenvereniging Roermond en Omstreken biedt die therapie drie dagen per week aan in het recreatiebassin van zwembad De Roerdomp.
Rini Mestrom, coördinator hydrotherapie bij de vereniging, legt uit waar het bij hydrotherapie om gaat: „Met deze therapie, waarvan is bewezen dat ze effect heeft, worden oefeningen in een warmwaterbad met een temperatuur van 32 graden gedaan. De deelnemers leren hun gewrichten en spieren op de juiste manier te bewegen, waardoor pijn minder wordt of weggaat. In het water zijn de oefeningen door de opwaartse druk minder belastend voor het lichaam dan op het droge. Het warme water heeft een gunstig effect op het lichaam, omdat door de hogere temperatuur de spieren ontspannen. Daarnaast wordt de bloedcirculatie verbeterd aangezien de aderen verwijden en er dus meer zuurstof en voedingsstoffen naar de spieren en gewrichten worden gestuurd.”
Volgens Rini is de therapie niet alleen geschikt voor mensen met reuma. „We hebben ook deelnemers met bijvoorbeeld fibromyalgie, artrose of chronische pijnen. Zij geven aan dat ze minder pijn hebben door hydrotherapie. Sommige verzekeraars vergoeden zelfs de kosten of een gedeelte daarvan.”
De Roermondse vereniging voor reumapatiënten bestaat al 43 jaar en telt momenteel zo’n 300 leden in de leeftijd van 30 tot 85 jaar, van wie er 125 op maandag, dinsdag of donderdag – verdeeld over zeven groepen van maximaal 25 deelnemers – naar De Roerdomp komen. „Het lijkt wel of de leden die meedoen aan hydrotherapie opbloeien. Ze zijn laaiend enthousiast, want de 30 minuten durende oefeningen in het water zijn niet alleen heilzaam, maar ook nog eens een sociaal gebeuren, omdat de deelnemers na afloop nog een kwartiertje in het bad mogen blijven om wat bij te praten. En soms wordt daarna ook nog iets gedronken in het café van het zwembad. Hydrotherapie kun je dus tevens zien als een waardevol lotgenotencontact,” zegt voorzitter Henk Langeweg van de Reuma Patiëntenvereniging Roermond en Omstreken.
Plezier
Het succes van de hydrotherapie in De Roerdomp komt volgens hem vooral op het conto van de dames en heren instructeurs van het zwembad. „Zij doen hun werk niet alleen op professionele wijze, maar ook nog eens met heel veel plezier en enthousiasme.”
Wie belangstelling heeft voor hydrotherapie bij de Roermondse vereniging kan contact opnemen met Rini Mestrom via 0475-486496 of rinimestrom@gmail.com. Voor deelname hoeft men niet te kunnen zwemmen want het water staat slechts 1,20 meter hoog. Ook bestaat de mogelijkheid om eerst eens op proef mee te komen oefenen.
Maandag: 20.15 – 21.00 uur
Dinsdag: 09.00 – 09.45 uur
09.45 – 10.30 uur
11.45 – 12.30 uur
Donderdag: 13.00 – 13.45 uur
13.45 – 14.30 uur
14.30 – 15.15 uur
Sluitingsdagen hydrotherapie 2023:
– van 25 december t/m 6 januari 2024 kerstvakantie
Terug Home